निदान

रैपिड विटामिन डी टेस्ट - इसे कौन करना चाहिए?

समानार्थक शब्द

विटामिन डी 3
25 हाइड्रॉक्सी- (ओएच) विटामिन डी = विटामिन डी स्टोरेज फॉर्म

परिचय

विटामिन डी रैपिड टेस्ट की मदद से, रक्त में विटामिन डी सामग्री को स्वतंत्र रूप से या डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। इस तरह, विटामिन डी का एक अधोमानक पता चलता है। यह दो कारणों से बहुत महत्वपूर्ण है:

शरीर के स्वयं के विटामिन डी उत्पादन के लिए त्वचा पर यूवी विकिरण की आवश्यकता होती है। सूरज के अपर्याप्त जोखिम के कारण, जर्मनी में रहने वाले हर दूसरे व्यक्ति में विटामिन डी की कमी है।
हमारे शरीर में विटामिन डी के महत्वपूर्ण कार्य हैं। यह हमारे हड्डियों के चयापचय, हमारे मूड, प्रतिरक्षा प्रणाली और अन्य के लिए महत्वपूर्ण है।

इसलिए डॉक्टर नियमित रूप से रैपिड विटामिन डी टेस्ट करने की सलाह देते हैं। आप हमसे और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

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किसे तेजी से विटामिन डी परीक्षण करना चाहिए?

लोगों के निम्नलिखित समूहों में विटामिन डी परीक्षण करने के लिए एक विशेष सिफारिश है:

जो लोग अक्सर बाहर नहीं होते हैं
जो लोग धूप से बचते हैं
जो लोग शिफ्ट में काम करते हैं
जो लोग बेडरेस्टेड या ओवरवेट हैं
मिजाज या उदास रवैये वाले लोग
बिना किसी परेशानी और लगातार थकान वाले लोग
लगातार संक्रमण वाले लोग
जिगर, गुर्दे या आंतों के रोगों वाले लोग
दूध असहिष्णुता वाले लोग (लैक्टोज असहिष्णुता)

हालांकि, डॉक्टर आमतौर पर सभी लोगों को नियमित रूप से अपने विटामिन डी की स्थिति की जांच करने की सलाह देते हैं।
इसका कारण इस प्रकार है: हमारे शरीर को विटामिन डी की पर्याप्त आपूर्ति करने के लिए, हमारी त्वचा पर सूरज के संपर्क में आना आवश्यक है। सूरज के बिना शरीर विटामिन डी का उत्पादन नहीं कर सकता है। इसलिए, सर्दियों के महीनों में कई जर्मनों में विटामिन डी का मान कम होता है। लेकिन यहां तक कि गर्मियों में आमतौर पर विटामिन डी के स्तर को सामान्य मूल्यों तक बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं है।

इसलिए विटामिन डी परीक्षण विटामिन डी की कमी की खोज करने और विटामिन डी को जोड़कर इसकी भरपाई करने का एक तरीका है।

यह भी पढ़े: मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे विटामिन डी की कमी है?

विटामिन डी की कमी खतरनाक क्यों है?

हमारे शरीर में विटामिन डी के कई महत्वपूर्ण कार्य हैं।
विटामिन डी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य कैल्शियम चयापचय का विनियमन है। कैल्शियम हड्डियों में बनता है और हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है। लंबे समय तक विटामिन डी की कमी के मामले में, शरीर अब पर्याप्त कैल्शियम को अवशोषित नहीं कर सकता है। यह बदले में मतलब है कि कम कैल्शियम हड्डी में बनाया गया है और हड्डी अपनी ताकत खो देता है। अस्थि शोष (ऑस्टियोपोरोसिस) और लगातार अस्थि भंग होता है।

विटामिन डी का हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली, हमारे हृदय प्रणाली और हमारी मांसपेशियों के निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पर्याप्त विटामिन डी मूल्यों के साथ, कम संक्रमण और बढ़ी हुई प्रेरणा की उम्मीद की जा सकती है। विटामिन डी का हमारे मूड पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस विषय पर और अधिक जानकारी प्राप्त करें: विटामिन डी की कमी होने पर क्या होता है?
सामान्य जानकारी के लिए हम अपनी वेबसाइट की सलाह देते हैं: विटामिन की कमी - यह है कि आप इसे कैसे पहचानते हैं!

क्या मुझे बिना प्रिस्क्रिप्शन के तेजी से विटामिन डी टेस्ट मिल सकता है?

हाँ। विटामिन डी तेजी से परीक्षण दोनों फार्मेसियों और इंटरनेट पर स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं। विटामिन डी रैपिड टेस्ट की लागत लगभग 30 यूरो है।

स्वतंत्र रूप से परीक्षण करते समय, एक सुई उंगली पर चुभाई जाती है। आपको पैकेज में दी गई सुई का उपयोग करना चाहिए। रक्त की बूंदों को फिर एक ट्यूब में एकत्र किया जाता है। यह भी पैक में शामिल है। अंत में, ट्यूब को एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है। आप अपने विटामिन डी के परिणाम ऑनलाइन, टेलीफोन द्वारा या कुछ दिनों के भीतर प्राप्त करेंगे।

विटामिन डी रैपिड टेस्ट कैसे काम करता है?

विटामिन डी स्तर की जाँच किसी भी सामान्य चिकित्सक द्वारा की जा सकती है। आपको परीक्षण की तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है, आप आमतौर पर पहले से ही खा सकते हैं और पी सकते हैं। हालांकि, यदि आप पहले से ही विटामिन डी की गोलियां ले रहे हैं, तो आपको परीक्षण से 3 से 4 दिन पहले लेना बंद कर देना चाहिए ताकि परिणाम गलत न हो।

तीव्र विटामिन डी परीक्षण के लिए शिरा से एक साधारण रक्त के नमूने की आवश्यकता होती है। प्राप्त रक्त का नमूना एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है। वहां विटामिन डी के भंडारण के रूप की एकाग्रता - यानी 25-हाइड्रोक्सीविटामिन-डी (25-ओएच-विटामिन-डी) - निर्धारित की जाती है। कुछ दिनों के बाद आप विटामिन डी स्तर पर अपने परिणाम प्राप्त करेंगे।

विटामिन डी का मूल्यांकन और मानक मूल्य।

विटामिन डी के स्तर को निर्धारित करने के लिए, रक्त में वास्तविक विटामिन डी 3 निर्धारित नहीं किया जाता है, लेकिन भंडारण फार्म 25-हाइड्रॉक्सी-विटामिन डी। इस तरह से शरीर में दीर्घकालिक विटामिन डी की आपूर्ति निर्धारित करना संभव है।

भंडारण फॉर्म (25-ओएच-विटामिन-डी) के आधार पर मूल्यांकन निम्नानुसार किया जाता है:

सामान्य मूल्य: 30-60 एनजी / एमएल या 75 मिमीोल / एल
विटामिन डी की कमी: 20-30 एनजी / एमएल या 50-75 मिमीोल / एल
विटामिन डी की कमी: <20 एनजी / एमएल या <50 मिमीोल / एल
विटामिन डी ओवरडोज: 90-150 एनजी / एमएल या 225-374 मिमीोल / एल
विटामिन डी विषाक्तता:> 150 एनजी / एमएल या> 374 मिमीोल / एल

इस विषय पर और अधिक जानकारी प्राप्त करें: विटामिन डी - आपको पता होना चाहिए कि!

परीक्षण के परिणाम तक अवधि

अधिकांश प्रयोगशालाएं विटामिन डी के परिणामों को कुछ दिनों के बाद निर्धारित करती हैं। आपके विटामिन डी स्तर के परिणाम प्राप्त करने में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है।

क्या विटामिन डी टेस्ट से कोई खतरा है?

तेजी से विटामिन डी परीक्षण केवल शिरा से एक मानक रक्त ड्रा की आवश्यकता होती है। कोई जोखिम जो परीक्षण में वापस पता लगाया जा सकता है इसलिए स्वयं अपेक्षित हैं।

विटामिन डी रैपिड टेस्ट कितना महंगा है?

एक विटामिन डी परीक्षण की लागत लगभग 30 यूरो है।
यदि आप अपने पारिवारिक चिकित्सक पर परीक्षण करते हैं, तो स्वास्थ्य बीमा कंपनी केवल तभी खर्चों को कवर करेगी जब डॉक्टर को विटामिन डी की कमी का संदेह हो।
ज्यादातर मामलों में, हालांकि, आपको परीक्षण के लिए भुगतान करना होगा।

विकल्प क्या हैं?

विटामिन डी का स्तर केवल डॉक्टर से रक्त का नमूना लेने या विटामिन डी रैपिड टेस्ट का उपयोग करके घर पर स्वतंत्र रूप से मापा जा सकता है। इसलिए रक्त का नमूना हमेशा आवश्यक होता है।