क्रैकिंग स्टर्नम

परिभाषा

स्टर्नम पर क्रैकिंग नाम दिया गया है जो स्टर्नम और दो कॉलरबोन या पसलियों के कनेक्शन के बीच जोड़ों से निकलता है। उदाहरण के लिए, जब शरीर के ऊपरी हिस्से को खींचते हैं या बैठने की स्थिति से खड़े होने जैसी स्थिति बदल सकते हैं। क्रैकिंग हमेशा एक श्रव्य शोर पैदा नहीं करता है, लेकिन कभी-कभी यह केवल संबंधित व्यक्ति द्वारा महसूस किया जाता है। उरोस्थि पर दरार आमतौर पर हानिरहित होती है और एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं देती है। यह तनाव से संबंधित हो सकता है, जो बदले में दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता को जन्म दे सकता है।

का कारण बनता है

सामने रिब पिंजरे की केंद्रीय हड्डी के रूप में, उरोस्थि कई छोटे जोड़ों के माध्यम से और कॉलरबोन के माध्यम से कंधे और बाहों से पसलियों से जुड़ी होती है। यह हर सांस और हर मोड़ के साथ गति में है। इन कई कनेक्शनों और गतिशीलता के कारण, उरोस्थि दरार अक्सर होती है, जिसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, हालांकि, यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं है कि दरार के लिए वास्तव में क्या जिम्मेदार है।
प्रभावित होने वालों में कोई और शिकायत नहीं है और उरोस्थि का टूटना बिना किसी बीमारी के मूल्य के है। कुछ मामलों में, शोर का कारण खराब मुद्रा या अनुचित व्यायाम माना जा सकता है। जो लोग बहुत बैठते हैं और अपनी कोहनी का समर्थन करते हैं, उदाहरण के लिए, अक्सर मांसपेशियों में तनाव से पीड़ित होते हैं। अन्य शिकायतों के अलावा, यह एक क्रैकिंग स्टर्नम को भी ट्रिगर कर सकता है। यह इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि तनावपूर्ण मांसपेशी फाइबर व्यक्तिगत हड्डी तत्वों पर तनाव डालते हैं। यदि आप शरीर की स्थिति को बदलते हैं या ऊपरी शरीर को फैलाते हैं, तो पसलियां या कॉलरबोन अपनी सही स्थिति में वापस आ जाती हैं, जिसे बाद में उरोस्थि में दरार के रूप में माना जाता है। जोड़ों में उत्पन्न होने वाले इस तरह के शोर निश्चित रूप से कैसे साबित नहीं हुए हैं। एक और व्याख्या यह है कि हड्डियों के बीच छोटे जोड़ों में, नाइट्रोजन के बुलबुले जमा होते हैं, जो जब आप हिलते हैं तो फट जाते हैं और इस प्रकार दरार को ट्रिगर करते हैं।

दिल के ऑपरेशन के बाद क्रैकिंग स्टर्नम

दिल पर एक खुले ऑपरेशन के हिस्से के रूप में, उरोस्थि को आमतौर पर खुले लंबाई के मार्ग के रूप में देखा जाता है ताकि छाती को बगल में खोला जा सके और अंग तक पहुंच संभव हो सके। दिल पर ऑपरेशन पूरा करने के बाद, उरोस्थि के दो हिस्सों को वापस एक साथ रखा जाता है और तारों या क्लैंप के साथ तय किया जाता है। तार हड्डी की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं जब तक कि यह लगभग छह सप्ताह बाद फिर से एक साथ वापस नहीं बढ़े। इस समय के दौरान सांस लेने और चलने के दौरान उरोस्थि की थोड़ी बढ़ी हुई गतिशीलता अभी भी है। इस कारण से, हृदय के ऑपरेशन के बाद उपचार चरण के दौरान उरोस्थि अधिक बार फट जाती है। हालांकि, यह पूरी तरह से हानिरहित है, भले ही यह बहुत जोर से हो, जब तक कि कोई और लक्षण जैसे गंभीर दर्द या सांस की तकलीफ न हो।

सहवर्ती लक्षण

ज्यादातर मामलों में, उरोस्थि में दरार किसी भी लक्षण के साथ नहीं होती है। आप महसूस कर सकते हैं कि क्रैकिंग ने एक संयुक्त रुकावट जारी की है या आपको यह महसूस होता है कि एक रिब या कॉलरबोन सही स्थिति में वापस फिसल गया है।
यदि मांसपेशियों में तनाव है, उदाहरण के लिए एक ग्रीवा रीढ़ सिंड्रोम के संदर्भ में, साथ में लक्षण उरोस्थि या गर्दन या पीठ में दर्द हो सकता है।
यदि उरोस्थि में दरार एक दुर्घटना से पहले हुई थी, उदाहरण के लिए खेल के दौरान या यातायात में, एक खरोंच निशान या त्वचा पर खरोंच एक साथ लक्षण हो सकता है। ऐसे मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि हड्डी की चोट की संभावना का पता लगाया जा सके।
एक चिकित्सीय परीक्षा भी सलाह दी जाती है यदि साथ में लक्षण गंभीर है, छाती क्षेत्र में आंदोलन-स्वतंत्र दर्द या सांस की तकलीफ। यहां तक ​​कि अगर उरोस्थि में दरारें लगभग हमेशा हानिरहित होती हैं, तो ये लक्षण दिल या फेफड़ों जैसे आंतरिक अंगों की एक अतिरिक्त बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

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सांस लेने मे तकलीफ

साँस लेने में कठिनाई के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं और एक ही समय में क्रैकिंग स्टर्नम भी हो सकते हैं। यह संभव है कि एक सामान्य कारण है, जैसे मांसपेशियों में तनाव। यह श्वास को बाधित कर सकता है और खुर के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है। हालांकि, यह भी संभव है कि दोनों लक्षण एक-दूसरे से स्वतंत्र हों और केवल एक ही समय में देखा गया हो। उरोस्थि का टूटना हानिरहित है और एक खतरनाक बीमारी का संकेत नहीं देता है।
दूसरी ओर, साँस लेने में कठिनाई, विभिन्न प्रकार के संभावित कारण हो सकते हैं, कुछ मामलों में एक गंभीर बीमारी जिसमें उपचार की आवश्यकता होती है। एक स्पष्ट कारण के बिना साँस लेने में कठिनाई इसलिए एक चिकित्सा परीक्षा द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। सांस फूलने की अचानक शुरुआत की स्थिति में, आपातकालीन सेवाओं को सूचित करना भी संभव हो सकता है।

निदान

उरोस्थि की दरार के मामले में जो आगे कोई लक्षण नहीं है, आमतौर पर कोई निदान नहीं किया जाता है, क्योंकि यह शरीर से निकलने वाली एक प्राकृतिक ध्वनि है जो बिना किसी बीमारी के मूल्य के है। इस बात की शंका की जांच करने के लिए कि क्या मांसपेशियों में तनाव दरार के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकता है, डॉक्टर पूछ सकते हैं कि क्या मरीज को चलते समय छाती क्षेत्र में दर्द होता है। एक छोटी शारीरिक परीक्षा, जिसमें डॉक्टर गलत आसन, विषमता या गतिशीलता में प्रतिबंध पर ध्यान देता है, सबसे अच्छा संभव है।
इससे आगे जाने वाले उपाय, जैसे कि एक्स-रे का उपयोग करके इमेजिंग करना, अगर स्टर्नम में दरार आती है और अनावश्यक विकिरण के संपर्क में आने से बचना उचित नहीं है।

चिकित्सा

चूंकि स्टर्नम क्रैकिंग पूरी तरह से सामान्य है और इसका कोई बीमारी मूल्य नहीं है, इसलिए किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एकमात्र लक्षण है।
यदि रोगी भी मांसपेशियों में तनाव और दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता जैसे लक्षणों से पीड़ित है, तो दीर्घकालिक लक्षणों को कम या खत्म करने के लिए थेरेपी दी जानी चाहिए। उद्देश्य मुद्रा में सुधार करना और ट्रंक को स्थिर करना है। सबसे महत्वपूर्ण उपाय आंदोलन है ताकि मांसपेशियों को मजबूत किया जाए और जोड़ों को लचीला बना रहे। उपयुक्त खेल हैं, उदाहरण के लिए, तैराकी, साइकिल चलाना या नॉर्डिक चलना। नियमित रूप से चलना भी मूल्यवान है, खासकर जब वे एक भौतिक संतुलन को सक्षम करने के लिए बैठे हैं। विशेष रूप से पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कई हफ्तों के लिए एक बैक स्कूल की भी कई मामलों में सिफारिश की जाती है, हालांकि लागत ज्यादातर स्वास्थ्य बीमा कंपनी द्वारा कवर की जाती है।
यदि उरोस्थि में दरार के अलावा मांसपेशियों में तनाव गंभीर दर्द का कारण बनता है जो शारीरिक गतिविधि में बाधा डालता है, तो दर्द निवारक का एक अल्पकालिक उपयोग इंगित किया जा सकता है।

समयांतराल

उरोस्थि की दरार आमतौर पर आंदोलन के दौरान अनियमित अंतराल पर होती है जैसे कि बिस्तर से बाहर निकलने के बाद खींचना और फिर केवल एक सेकंड के एक अंश के लिए रहता है। कुछ लोगों के लिए, कुछ आंदोलनों से बार-बार शोर हो सकता है। क्रैकिंग कुछ दिनों में जोर से और अधिक तीव्र हो सकता है और दूसरों पर अनुपस्थित हो सकता है। अक्सर यह किसी भी परिणाम के बिना जीवन भर के लिए प्रभावित व्यक्ति का साथ देता है। यदि, दूसरी ओर, एक तीव्र ट्रिगर उरोस्थि के टूटने से संबंधित है, जैसे मांसपेशियों में तनाव, अवधि अक्सर उस समय से मेल खाती है जिस पर तनाव मौजूद है। यदि स्टर्नम बिना किसी और लक्षण के लंबे समय तक बार-बार फट जाता है, तो यह पूरी तरह से हानिरहित है और डॉक्टर से परामर्श करने का कोई कारण नहीं है।