फिगर बैक हैंड पेन
पीठ दर्द
- उंगलियों के पिछले हिस्से का एक्सटेंसर टेंडन -
एपोनूरोसिस डोरालिस डिजिटि - टेंडन कनेक्शन
उंगली भरनेवाला की -
इंटरटेंडाइन कॉन्टेक्सस - लंबा अंगूठा स्ट्रेचर -
एक्स्टेंसर पोलिसिस लॉन्गस मसल - उंगली का विस्तार -
एक्स्टेंसर डिजिटोरम मांसपेशी - एक्स्टेंसर कण्डरा पट्टा -
रेटिनकुलम मस्कुलोरम
extensorum - दीप्तिमान धमनी - दीप्तिमान धमनी
- इंटरबोन मांसपेशी -
इंटरसियस मांसपेशी - छोटी उंगली निकालने वाला -
एक्स्टेंसर डिजिटि मिनीमी पेशी - एलेन की तंत्रिका - उल्नर तंत्रिका
- मेडियन आर्म नर्व - मंझला तंत्रिका
- बोला तंत्रिका - रेडियल तंत्रिका
- उलनार धमनी - उलनार की धमनी
कारण:
ए - कण्डराशोथ
(Tendovaginitis)
बी - कार्पल टनल सिंड्रोम
(संपीड़न सिंड्रोम)
सी - दोहरावदार तनाव चोट
सिंड्रोम / आरएसआई सिंड्रोम
डी - पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या गाउट
दर्द का उपचार
ई - रेल
एफ - स्थिर पट्टियाँ
जी - विरोधी भड़काऊ क्रीम,
दर्द निवारक के रूप में अच्छी तरह से
विरोधी भड़काऊ दवाओं
एच - फिजियोथेरेप्यूटिक और
फिजियोथेरेपी अभ्यास,
वेट ट्रेनिंग, जॉइंट-फ्रेंडली
खेल (जैसे तैराकी)
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उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
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हाथ की दर्द की गेंद
