घरेलू उपचार जो श्रम को बढ़ावा देते हैं

पहला संकुचन गर्भावस्था के दौरान होता है और एक तरह के पेट दर्द के रूप में व्यक्त किया जाता है जो लहरों में आता है और चला जाता है। जन्म से कुछ समय पहले, संकुचन उच्च तीव्रता और आवृत्ति के साथ होते हैं और जन्म की शुरुआत करते हैं। दर्द तब बहुत मजबूत है और गर्भवती माताओं को पता है कि जन्म आसन्न है। हालांकि, कुछ मामलों में, संकुचन बहुत देर से होता है, जिसका अर्थ है कि लेबर इंडक्शन में देरी हो रही है। एक तो एक संक्रमण की बात करता है। इसके अलावा, कुछ महिलाओं में संकुचन हो सकते हैं जिनमें संकुचन मजबूत और लगातार पर्याप्त नहीं होते हैं, जो श्रम को प्रेरित करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे कि अतीत में सीजेरियन सेक्शन। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं खुद से पूछती हैं कि क्या वे श्रम के विकास में सक्रिय रूप से योगदान कर सकते हैं। घरेलू उपचार का सवाल जो श्रम को बढ़ावा देता है, हमेशा ब्याज का फोकस होता है, क्योंकि कई गर्भवती महिलाएं प्राकृतिक श्रम सहायता चाहती हैं।

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ये घरेलू उपचार श्रम को प्रोत्साहित कर सकते हैं

जन्म स्वाभाविक रूप से गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के अंत में होता है। पहले होने वाले जन्मों को समय से पहले जन्म कहा जाता है। यदि आप श्रम को बढ़ावा देने वाले घरेलू उपचारों का सहारा लेना चाहते हैं, तो यह गर्भावस्था के अंत से पहले अनुशंसित किसी भी तरह से नहीं है। यदि गर्भाशय ग्रीवा अभी भी अपरिपक्व है, तो इससे जटिलताएं हो सकती हैं। किसी भी मामले में, आपको जटिलता-मुक्त प्रसव प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए हमेशा उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ और उपस्थित दाई से परामर्श करना चाहिए। चूंकि कुछ घरेलू उपचार श्रम को प्रेरित करने में बहुत प्रभावी हो सकते हैं, उन्हें कभी भी घर पर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन केवल चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में।

इसमें सभी श्रम कॉकटेल के ऊपर शामिल है, जिसमें एक सक्रिय घटक के रूप में अरंडी का तेल होता है। प्रभावशीलता मुख्य रूप से अरंडी के तेल के रेचक प्रभाव पर आधारित है। इसलिए, श्रम को प्रेरित करने के लिए अन्य जुलाब का उपयोग घर के वातावरण में नहीं किया जाना चाहिए। अन्य घरेलू उपचार जो श्रम के लिए काम करते हैं उनमें गर्म स्नान, एक्यूपंक्चर, मालिश और हर्बल चाय शामिल हैं। हालांकि, इन उपायों का उपयोग प्रसूति अस्पताल के प्रभारी से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। प्रकाश आंदोलन भी श्रम को बढ़ावा देता है और अपेक्षित नियत तारीख से कुछ दिन पहले अनुशंसित किया जाता है। इसमें पैदल चलना और आराम से चलना शामिल है। खेल और अत्यधिक सीढ़ी चढ़ना, दूसरी ओर, जन्म देने से पहले बचा जाना चाहिए - जो अक्सर विभिन्न इंटरनेट मंचों में अनुशंसित होता है।

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श्रम को बढ़ावा देने के लिए चाय

चाय को बढ़ावा देने वाली चाय गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के साथ बहुत लोकप्रिय हैं। वे जन्म के लिए तैयारी की एक प्राकृतिक विधि का प्रतिनिधित्व करते हैं और मानसिक और शारीरिक रूप से जन्म को समायोजित करने में मदद करते हैं। अधिकांश गर्भनिरोधक चाय व्यंजनों में दालचीनी, लौंग, अदरक या रास्पबेरी शामिल हैं। अवयवों को वांछित के रूप में जोड़ा जा सकता है और गर्म पानी के साथ चाय में उबला जा सकता है। चाय को पूरे दिन छोटे घूंट में पिया जा सकता है, बशर्ते इसका स्वाद अच्छा हो और इसे अच्छी तरह से सहन किया जाए। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि क्या चाय वास्तव में श्रम को बढ़ावा देती है, लेकिन विशेष रूप से चाय का शांत प्रभाव इसमें योगदान देता है। विशेष रूप से, तनाव में कमी और प्रसव के प्रति एक सकारात्मक मानसिक रवैया श्रम को बढ़ावा देता है, क्योंकि हार्मोन जो श्रम को बढ़ावा देता है - ऑक्सीटोसिन - अधिक जारी किया जाता है।

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दालचीनी

कुछ क्लीनिकों में, यदि कोई contraindication नहीं है, तो लेबर को प्रेरित करने के लिए लेबर कॉकटेल का उपयोग किया जाता है यदि लेबर की शुरुआत में देरी होती है। इसमें अक्सर दालचीनी भी होती है। न केवल दालचीनी का स्वाद अच्छा होता है और अरंडी के तेल के अप्रिय स्वाद को मुखौटा करता है, यह श्रम को बढ़ावा देने के लिए भी लगता है। हालांकि, यह केवल आसन्न या हल्के संकुचन पर लागू होता है। हालाँकि, दालचीनी श्रम को प्रेरित नहीं कर सकती है। दालचीनी प्रभावी होने के लिए, गर्भाशय ग्रीवा को पहले से ही जन्म के लिए परिपक्व होना चाहिए। इसलिए आपको दालचीनी के साथ बच्चे के जन्म को प्रेरित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। हालांकि, गर्भावस्था के अंत में दालचीनी युक्त चाय पीने के खिलाफ कुछ भी नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि उनके हल्के श्रम-उत्प्रेरण प्रभाव के अलावा, इसका शांत प्रभाव भी होता है। जितना शांत और धैर्यपूर्वक आप जन्म के करीब आते हैं, उतनी ही बार एक अच्छी जन्म प्रक्रिया संभव होती है। तनाव और भय, दूसरी ओर, श्रम को रोकते हैं।

ये खाद्य पदार्थ श्रम को बढ़ावा देते हैं

कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिनके बारे में कहा जाता है कि उनमें श्रम-उत्प्रेरण प्रभाव होता है। हालांकि, वास्तव में इस प्रभाव को साबित करना अक्सर मुश्किल होता है। विशेष रूप से, अदरक, दालचीनी, रास्पबेरी पत्तियों और लौंग का श्रम-उत्पीड़न प्रभाव पड़ता है। आमतौर पर इनका उपयोग चाय या काढ़ा बनाने के लिए किया जाता है, जो कि अपेक्षित नियत तारीख से पहले पिछले कुछ दिनों में दिन में घूंट पीकर रह जाता है। हालांकि, यह साबित नहीं हुआ है कि क्या यह वास्तव में श्रम को बढ़ावा देता है। दूसरी ओर, अरंडी का तेल एक मजबूत श्रम-उत्प्रेरण प्रभाव डालता है। एक ओर, इसके लिए रेचक प्रभाव जिम्मेदार है, दूसरी ओर, गर्भाशय ग्रीवा पर भी इसका सीधा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए अरंडी के तेल को घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। जटिलताओं का खतरा बहुत अधिक है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, गंभीर श्रम जब गर्भाशय ग्रीवा अभी भी अपरिपक्व है या बच्चा जन्म देने की असंभव स्थिति में है।

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होम्योपैथिक उपचार

आपको होम्योपैथिक उपचार और हर्बल सामग्री से सावधान रहना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के दौरान। रोजमर्रा की जिंदगी में, बेशक, सहायक होम्योपैथिक उपचार के उपयोग को रोकने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन गर्भावस्था में यह अलग है। केवल जड़ी-बूटियां जो अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित साबित हुई हैं, उन्हें गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कई होम्योपैथिक उपचारों में एलर्जी या अल्कोहल होता है जो गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकता है। हालाँकि, यदि आप होम्योपैथिक श्रम सहायता का लाभ लेना चाहते हैं, तो इस पर पर्यवेक्षक दाई और स्त्री रोग और प्रसूति रोग में पर्यवेक्षण विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

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एक्यूपंक्चर

प्रसूति में, जन्म की तैयारी के लिए एक्यूपंक्चर उपचार का उपयोग करना संभव है। इससे आगामी जन्म पर विभिन्न सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। एक ओर, यह चिंता और तनाव को दूर कर सकता है और दूसरी ओर, यह श्रम को भी बढ़ावा दे सकता है। तनाव और चिंता से राहत देने वाले प्रभाव को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। तनाव श्रम-उत्प्रेरण हार्मोन ऑक्सीटोसिन को निकलने से रोकता है, जो सीधे श्रम को बाधित कर सकता है। हालांकि, वर्तमान अध्ययन की स्थिति अनिश्चित है कि क्या एक्यूपंक्चर वास्तव में श्रम की अवधि में देरी करने और श्रम को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। कुछ अध्ययनों में सकारात्मक प्रभाव साबित हो सकते हैं, लेकिन दूसरों में नहीं। एक हानिकारक प्रभाव से डर नहीं लगता है, जब तक कि विशेषज्ञों द्वारा एक्यूपंक्चर किया जाता है।

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गर्म स्नान

गर्म स्नान रक्त प्रवाह को बढ़ा सकते हैं और श्रम को बढ़ावा दे सकते हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान आपको अपने दाई और स्त्री रोग विशेषज्ञ से पहले ही सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि गर्म स्नान की हमेशा सिफारिश नहीं की जाती है। विशेष रूप से गर्भावस्था के अंत में, गर्म स्नान भी परिसंचरण के लिए बुरा हो सकता है और इस तरह गर्भवती महिला की भलाई को सीमित कर सकता है। 34 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म तापमान को हर कीमत पर बचा जाना चाहिए, क्योंकि रक्त वाहिकाओं के चौड़ा होने से रक्तचाप कम हो सकता है। इसके अलावा, चक्कर आ सकता है, जो बाथटब से बाहर निकलते समय दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ाता है। बहुत लंबे समय तक स्नान करने से भी बताए गए कारणों से बचना चाहिए। हालांकि, गर्भावस्था के अंत की ओर संकुचन को आराम और प्रोत्साहित करने के लिए लगभग 10-15 मिनट के गर्म स्नान करने के साथ कुछ भी गलत नहीं है।

अरंडी का तेल

"घरेलू उपचार जो श्रम को बढ़ावा देते हैं" के विषय के संबंध में एक बार फिर से अरंडी का तेल सुनते हैं, जो विशेष रूप से तथाकथित श्रम कॉकटेल में साबित हुआ है। कैस्टर ऑयल का एक मजबूत रेचक प्रभाव है और यह गर्भाशय ग्रीवा पर विशेष बाध्यकारी साइटों को उत्तेजित करने के लिए भी लगता है - तथाकथित रिसेप्टर्स। इससे अरंडी का तेल खराब हो सकता है या इसे ट्रिगर भी कर सकता है। हालांकि, एक निश्चित रूप से एक घरेलू उपचार के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए। कैस्टर ऑयल का उपयोग आमतौर पर प्रसूति अस्पतालों में प्रसूति पर्यवेक्षण के तहत संकुचन कॉकटेल के भाग के रूप में किया जाता है। कुछ मामलों में, जब गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व होती है, तो इस तरह से श्रम की प्राकृतिक प्रेरण प्राप्त की जा सकती है। यदि गर्भाशय ग्रीवा अपरिपक्व है या बच्चा ऐसी स्थिति में है जो प्राकृतिक जन्म के लिए असंभव है - उदाहरण के लिए, एक अनुप्रस्थ स्थिति - अरंडी का तेल गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

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अदरक

अदरक को अक्सर श्रम को बढ़ावा देने के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में भी सिफारिश की जाती है। कुछ व्यंजनों में, कसा हुआ या दबाया हुआ अदरक श्रम कॉकटेल में एक लोकप्रिय घटक है। अदरक का तीव्र स्वाद अरंडी के तेल के बजाय अप्रिय स्वाद को उत्तेजित करता है और गर्भवती महिलाओं के लिए श्रम कॉकटेल पीने के लिए आसान बनाता है। हालांकि, श्रम को बढ़ावा देने के लिए अदरक को चाय में भी लिया जा सकता है। श्रम-उत्प्रेरण प्रभाव काफी कमजोर है, इसलिए चाय पीते समय किसी भी जटिलता की उम्मीद नहीं की जाती है। जन्म देने से कुछ देर पहले अदरक की चाय पीने से भी बहुत आराम और शांत प्रभाव हो सकता है, जिससे आगामी जन्म की तैयारी करना आसान हो जाता है।