क्वार्क लपेटो

वर्गीकरण

एक क्वार्क रैप में आमतौर पर एक कपड़ा या कागज तौलिया होता है, जिस पर थोड़ा क्वार्क फैला होता है। क्वार्क रैप का उपयोग एक कूलिंग (या हीटिंग) बैटरी के समान तरीके से किया जाता है।

उद्देश्य दर्द से राहत देने, सूजन को कम करने या ठंड लगने पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। एक क्वार्क रैप को वार्मिंग सहायता के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, विशेष रूप से मांसपेशियों में तनाव के लिए। अपने सरल अनुप्रयोग के साथ, क्वार्क रैप कूल पैक के साथ क्लासिक कूलिंग के लिए एक उत्कृष्ट, लगभग साइड-इफ़ेक्ट-फ्री विकल्प प्रदान करता है।

क्वार्क रैप्स कैसे काम करते हैं?

क्वार्क रैप्स में कार्रवाई के दो मुख्य तंत्र हैं।

पहला और अधिक महत्वपूर्ण दही रैप और त्वचा के बीच का साधारण तापमान अंतर है। यह प्रभाव शीतलन और वार्मिंग क्वार्क रैप दोनों के साथ आता है। क्योंकि क्वार्क रैप नम है, कोल्ड रैप वार्म के मुकाबले ज्यादा प्रभावी है। क्वार्क में नमी वाष्पित हो जाती है, जो ठंडी क्वार्क संपीड़ित और त्वचा से अतिरिक्त ऊर्जा को निकाल देती है और इस तरह एक मजबूत शीतलन प्रभाव पैदा करती है।

क्रिया का दूसरा तंत्र क्वार्क में विभिन्न अवयवों पर आधारित है। इसमें मुख्य रूप से एंजाइम होते हैं जो शरीर की सूजन के मध्यस्थों को तोड़ते हैं। यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव की ओर जाता है, जो एक ही समय में सूजन और दर्द में कमी का मतलब है।
क्वार्क में मौजूद लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया भी इस प्रक्रिया में योगदान कर सकते हैं, क्योंकि वे अपने स्वयं के चयापचय के लिए शरीर में पदार्थों का उपयोग करते हैं। हालांकि, एंजाइम और बैक्टीरिया के कारण यह प्रभाव मामूली है। त्वचा ऐसे बहिर्जात पदार्थों के प्रवेश के खिलाफ एक मजबूत अवरोधक बनाती है, यही वजह है कि क्वार्क में सक्रिय तत्वों का केवल एक छोटा सा हिस्सा वास्तव में शरीर में प्रवेश करता है। इसलिए वे केवल अपना प्रभाव सतही रूप से विकसित कर सकते हैं।

दही रैप्स का उपयोग करने के निर्देश

क्वार्क रैप के लिए आपको एक कपड़े या पेपर टॉवल की जरूरत होती है (रसोई के तौलिये जैसे ज़ेवा भी काम करते हैं!) और सामान्य क्वार्क।

कपड़े को बाहर फैलाया जाता है, फिर कपड़े के केंद्र में क्वार्क की एक पतली परत लगाई जाती है। फिर कोनों को पलट दिया जाता है ताकि क्वार्क अच्छी तरह से लिपटे और बाहर रिसाव न हो सके। क्वार्क रैप को फिर तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है।

गर्म आवेदन के लिए, लपेट को पहले गर्म पानी की बोतल का उपयोग करके गर्म किया जाना चाहिए। ध्यान! एक माइक्रोवेव उपयुक्त नहीं है क्योंकि क्वार्क बहुत जल्दी सूख जाता है।

ठंड संपीड़ितों के प्रभाव को बेहतर ढंग से प्रकट करने के लिए, आपको संक्षेप में क्वार्क सेक को रेफ्रिजरेटर में रखना चाहिए। क्वार्क वहां थोड़ा ठंडा हो सकता है। इसके अलावा, इसे कपड़े या कागज में अवशोषित किया जाता है, जिससे शीतलन प्रभाव, जिसे नमी द्वारा व्यक्त किया जाता है, अपने आप में आ जाता है।
फिर आप क्वार्क रैप को प्रभावित जगह पर लगाएं और इसे तब तक पड़ा रहने दें, जब तक कि यह त्वचा की तरह गर्म न हो जाए और क्वार्क सूखने लगे।

यदि आप कुशल हैं, तो आप कई क्वार्क रैप तैयार कर सकते हैं ताकि पहले जैसे ही ठंडा या वार्मिंग प्रभाव समाप्त हो जाए, वैसा ही रैप का आदान-प्रदान हो सके। उपयोग के दौरान कपड़े या फर्नीचर पर क्वार्क रैप फैल से उस क्वार्क से बचने के लिए, एक तौलिया नीचे रखा जा सकता है।

उपयोग के बाद, कागज पर क्वार्क रैप को जैविक कचरे में निपटाया जा सकता है। कपड़े धोने में डालने से पहले आपको कपड़े से कुछ क्वार्क को बाहर निकालना चाहिए।

आपको किस क्वार्क का इस्तेमाल करना चाहिए?

जब क्वार्क रैप के लिए क्वार्क चुनते हैं, तो कोई सटीक दिशानिर्देश नहीं होते हैं। सबसे आसान तरीका है निकटतम सुपरमार्केट में प्रशीतित शेल्फ से सामान्य क्वार्क का उपयोग करना। क्या वसा सामग्री क्वार्क रैप के प्रभाव में एक भूमिका निभाती है, इसकी जांच अभी तक नहीं की गई है। हालांकि, यह माना जाता है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

क्वार्क में केवल विशेष अवयवों से बचा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, हर्बल क्वार्क, प्राकृतिक क्वार्क की तुलना में क्वार्क रैप्स के लिए आमतौर पर कम उपयुक्त है।

मुझे कब तक क्वार्क रैप पर छोड़ देना चाहिए?

क्वार्क कंप्रेस का मुख्य प्रभाव त्वचा के तापमान के अंतर पर आधारित होता है। इसलिए एक्सपोज़र का समय अधिकतम 20 से 30 मिनट तक सीमित है। तब तक, क्वार्क सेक को आमतौर पर गर्म किया जाता है या कमरे के तापमान या त्वचा के तापमान तक ठंडा किया जाता है।

गर्म क्वार्क संपीड़ित भी अपेक्षाकृत जल्दी सूख जाते हैं और फिर उनकी प्रभावशीलता में से कुछ खो देते हैं, यही कारण है कि फिर संपीड़ित को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। सूखने में देरी करने के लिए एक चाल है साथ ही क्लिंग फिल्म का उपयोग करना है। वार्म क्वार्क रैप को त्वचा पर रखा जाता है और फिर क्लिंग फिल्म के साथ सुरक्षित किया जाता है। नतीजतन, क्वार्क रैप अब फिसल नहीं सकता है, और क्वार्क में नमी फिल्म में प्रवेश नहीं करती है, यही वजह है कि क्वार्क रैप लंबे समय तक नम रहता है। चूंकि क्वार्क कंप्रेस को विशेष रूप से गर्म नहीं किया जा सकता है और माइनस डिग्री तक भी ठंडा नहीं किया जा सकता है, इसलिए त्वचा या टिशू को बहुत लंबे समय तक इस्तेमाल करने से कोई खतरा नहीं है।

आप क्वार्क रैप का उपयोग कब तक कर सकते हैं?

क्वार्क रैप्स का उपयोग किसी भी लम्बाई के लिए किया जा सकता है। क्वार्क कंप्रेस को कई हफ्तों तक शरीर के दर्दनाक हिस्सों पर रखा जा सकता है। चूंकि कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं, इसलिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले दही के आवरणों की संख्या की कोई सीमा नहीं है। हालांकि, एक को नियमित रूप से लपेटने को बदलने के लिए सुनिश्चित करना चाहिए। इसके अलावा, एक प्रयुक्त क्वार्क रैप को हमेशा धोया जाना चाहिए या उसका निपटान किया जाना चाहिए।

क्लार्क फिल्म में क्वार्क रैप

क्लिंग फिल्म के साथ एक क्वार्क रैप को सामान्य क्वार्क रैप के समान बनाया जाता है। आप एक कपड़ा या कागज तौलिया लें, उस पर क्वार्क डालें और प्रभावित क्षेत्र पर क्वार्क लपेटें। फिर क्लिंग फिल्म को भी इसके चारों ओर लपेटा जा सकता है। यह शरीर पर क्वार्क लपेट को बेहतर ढंग से धारण करने का काम करता है, लेकिन यह शरीर के पतले हिस्सों जैसे कि हाथ और पैरों के लिए ही उपयुक्त है। वैकल्पिक रूप से, एक धुंध पट्टी का उपयोग निर्धारण के लिए किया जा सकता है। क्लिंग फिल्म का एक और फायदा यह है कि इसमें कपड़े या फर्नीचर पर दही को गलाने से भी सुरक्षा मिलती है।

क्वार्क रैप्स के लिए संकेत

एक ठंड या एक गर्म प्रभाव वांछित है या नहीं, इस पर क्वार्क कंप्रेस के संकेत विभाजित हैं।

कूल क्वार्क कंप्रेस विशेष रूप से चोटों के लिए उपयोगी हैं

• चोटें,
• मोच,
• बम्प्स
• और खरोंच (तथाकथित हेमटॉमस) का उपयोग किया जाता है।

क्वार्क कंप्रेशर्स का उपयोग न केवल एक तीव्र खेल चोट के बाद ठंडा करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि एक संयुक्त सर्जरी के बाद एक निश्चित समय के लिए भी किया जा सकता है। हालांकि, यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि सर्जिकल निशान पहले से ही ठीक हो गए हैं। क्वार्क सेक के शीतलन प्रभाव का उपयोग सतही नसों या त्वचा की सूजन के इलाज के लिए भी किया जाता है। विशेष रूप से, कीट के काटने के बाद एक सूजन को दही पनीर के आवरण के साथ अच्छी तरह से ठंडा किया जा सकता है। क्वार्क की सामग्री भी खुजली का प्रतिकार करती है। सनबर्न के मामले में, क्वार्क सेक न केवल ठंडा करता है, बल्कि तनावग्रस्त त्वचा को नमी भी प्रदान करता है।

क्वार्क कंप्रेस को वार्मिंग के लिए भी कई संकेत मिलते हैं। जुकाम के लक्षण जैसे

• खाँसी,
• सूंघना,
• साइनस संक्रमण,
• और गले में खराश।

क्वार्क के तत्व रोगजनकों से लड़ते हैं। इसके अलावा, गर्मी आमतौर पर बीमारियों के लिए फायदेमंद होती है। ब्रोंकाइटिस जैसे गहरे बैठे सांस की बीमारियों के लिए क्वार्क कंप्रेस को भी छाती पर रखा जा सकता है। क्वार्क कंप्रेस के संकेत का एक और बड़ा क्षेत्र मांसपेशियों में तनाव है। गर्माहट मांसपेशियों को फिर से आराम दे सकती है। यहां एक बड़ा फायदा यह है कि दही का दही दोनों को स्थानीय रूप से और बड़े क्षेत्र में (उदाहरण के लिए पूरी पीठ पर) रखा जा सकता है।

खांसी के लिए क्वार्क रैप

ठंड के लक्षणों के लिए, जैसे कि खाँसी, वार्मिंग दही के कंप्रेस का आमतौर पर उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, क्वार्क को कपड़े या कागज के तौलिया पर लगाया जाता है और फिर गर्म पानी की बोतल के साथ अधिमानतः गर्म किया जाता है। फिर आप क्वार्क रैप को छाती और / या गर्दन पर रख सकते हैं। क्वार्क की मात्रा और गर्माहट खाँसी के लिए आग्रह का प्रतिकार करती है।

इसके अलावा, क्वार्क कम्प्रेस विशेष रूप से भारी कंजेस्टेड ब्रांकाई के मामले में प्रभावी हैं। वार्म क्वार्क रैप्स का इस्तेमाल लगभग 20 से 30 मिनट तक किया जा सकता है। उसके बाद, वे आमतौर पर बहुत ठंडा हो गए हैं, और क्वार्क सूखना शुरू हो जाता है, इसलिए एक नई लपेट का उपयोग किया जाना चाहिए।

यदि दूध अवरुद्ध है

दूध की भीड़ आमतौर पर प्रभावित स्तन की दर्दनाक सूजन के साथ होती है। हालांकि, विशेष रूप से स्तनपान करते समय, आप महत्वपूर्ण अवयवों के साथ दवा या मलहम का सहारा नहीं लेना चाहते हैं।

एक प्रभावी और सुरक्षित विकल्प शीतलक क्वार्क कंप्रेस हैं। इन्हें बड़ी मात्रा में तैयार किया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। उपयोग करने से पहले, स्तन को खाली किया जाना चाहिए, यह क्वार्क कंप्रेशर्स के लिए अपने पूर्ण प्रभाव को विकसित करने का एकमात्र तरीका है। फिर संपीड़ित सूजन छाती पर रखा जाता है। क्वार्क में सूजन-रोधी प्रभाव होता है और यह ठंडक के माध्यम से दर्द से राहत देता है।

स्तन के लिए क्वार्क रैप

स्तन के लिए क्वार्क संपीड़ित अक्सर स्तन संक्रमण के लिए उपयोग किया जाता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को विशेष रूप से अक्सर दर्दनाक सूजन से जूझना पड़ता है। दूध का जमाव अक्सर लक्षणों को और भी बदतर बना देता है। सभी प्रकार की सूजन के साथ, उन लोगों को ठंडा करने से लाभ होता है। इसके लिए कोल्ड दही रोल का इस्तेमाल किया जा सकता है। बड़े दही कंप्रेस या कई लेना सबसे अच्छा है ताकि पूरे प्रभावित स्तन को कवर किया जा सके। इस तरह से सबसे अच्छा शीतलन प्राप्त किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि अगले स्तनपान से पहले स्तन को फिर से गर्म किया जाए। मालिश से यह सुनिश्चित करने में भी मदद मिलती है कि दूध के जमाव का इलाज हो जाने के बाद दूध फिर से बह जाए।

कोल्ड क्वार्क कंप्रेस छाती में सूजन के अन्य कारणों के लिए भी एक अच्छी सहायता है, क्योंकि क्वार्क की सामग्री उनके विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ सभी प्रकार की सूजन में मदद करती है।

छाती या छाती पर गर्म क्वार्क संपीडन श्वसन रोगों जैसे कि एक के लिए संकेत दिया जाता है ब्रोंकाइटिस, या यहां तक ​​कि एक साधारण सर्दी खांसी और बहती नाक के साथ। गर्मी आपके फेफड़ों से बलगम को ढीला करने में मदद करती है। क्वार्क में कफ से राहत देने वाला प्रभाव भी है।

कंधे पर

क्वार्क रैप के शीतलन प्रभाव का उपयोग कंधे पर किया जाता है। घाव, चोट या खिंचाव जैसी दर्दनाक चोटों के बाद, क्वार्क कंप्रेस में दर्द से राहत देने वाला प्रभाव होता है।

वे सूजन को भी कम करते हैं, ताकि कंधे में बेहतर गतिशीलता संभव हो। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि एक प्रारंभिक शीतलन के बाद गंभीर चोटों को बाहर रखा गया है। क्वार्क कंप्रेस का उपयोग कंधे के ऑपरेशन के बाद ठंडा करने के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब सर्जिकल घाव पूरी तरह से ठीक हो जाए।

गर्दन के लिए क्वार्क रैप

गले में खराश, खांसी या गले में खराश / टॉन्सिलाइटिस होने पर गर्म क्वार्क कंप्रेस की जरूरत होती है। अगर आपको गले में जलन होती है तो गर्माहट आंतरिक गले में खराश को शांत करती है और शांत करती है। इसके अलावा, क्वार्क में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। गर्दन क्षेत्र में मांसपेशियों के तनाव के लिए गर्म क्वार्क रैप्स का भी उपयोग किया जा सकता है। यहां वे मांसपेशियों को फिर से नरम होने में मदद करते हैं, जिससे गर्दन, सिर और पीठ में दर्द कम हो सकता है।

कभी-कभी, हालांकि, ठंड के साथ भी एक ठंडा दही सेक अधिक सुखद होता है। जब ठंड का इस्तेमाल किया जाता है, तो बाहरी ठंडक के साथ डीकॉन्गेस्टेंट और दर्द से राहत देने वाला घटक भी प्रभावी होता है। कोल्ड क्वार्क कम्प्रेस से गर्दन के दर्द और तनाव के सिरदर्द में भी मदद मिलती है। क्वार्क कंप्रेस के लिए एक और लोकप्रिय संकेत अचानक नाक में दम करना है। जब नाक से खून बहना शुरू हो जाता है, तो सिर को आगे ले जाना चाहिए। अपनी नाक को बंद रखने से रक्तस्राव वाहिका पर कुछ दबाव पड़ सकता है। गर्दन पर एक ठंडा चीर या क्वार्क लपेटने से भी वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं। इस तरह, रक्तस्राव को अक्सर कुछ मिनटों के भीतर रोका जा सकता है। इससे पहले कि आप फ्रीजर में एक ठंडा पैक ठंडा कर लें, एक क्वार्क रैप आमतौर पर तेजी से बनाया जाता है, जो समान शीतलन प्रभाव विकसित कर सकता है।

यह एक व्यक्तिगत निर्णय है कि किस प्रकार के क्वार्क सेक को अधिक सुखद माना जाता है। केवल महत्वपूर्ण बात यह है कि जो एप्लिकेशन बेहतर महसूस करता है वह आमतौर पर मदद करेगा।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी प्रक्रिया है जिसमें घुटने में सुरक्षात्मक उपास्थि तेजी से खराब हो जाती है। यह हड्डी को भी प्रभावित करता है, जिससे जोड़ में दर्द और सूजन होती है। दर्द मुख्य रूप से आंदोलन से शुरू होता है।

इसलिए, शारीरिक गतिविधि के बाद क्वार्क रैप्स का उपयोग विशेष रूप से उपयोगी है। चूँकि अपने आप में ऑस्टियोआर्थराइटिस एक भड़काऊ बीमारी नहीं है, क्वार्क कंप्रेस का प्रभाव लगभग प्रभावित घुटने को ठंडा करने पर आधारित होता है। क्वार्क रैप का बड़ा फायदा यह है कि इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं हैं, यही वजह है कि रैप को जितनी बार चाहें उपयोग किया जा सकता है।

घुटने पर

क्वार्क कंप्रेशर्स का उपयोग मुख्य रूप से घुटने पर चोटों को शांत करने के लिए किया जा सकता है। ज्यादातर लोग घुटने के दर्द के लिए क्लासिक कोल्ड पैक का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्वार्क कंप्रेस का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। रैप्स का एक फायदा यह है कि वे सूक्ष्म, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले शीतलन प्रदान करते हैं। कोल्ड पैक की तरह, आपको इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत नहीं है कि आपकी त्वचा बहुत ठंडी हो गई है और परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त हो गई है।

पुरानी प्रक्रियाएं, जैसे एक गठिया (भड़काऊ संयुक्त रोग) या ए Gonarthrosis (घुटने में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) को दर्द की स्थिति में दही के सेक के साथ लक्षणानुसार इलाज किया जा सकता है। यहां तक ​​कि तीव्र चोटें जैसे खरोंच, मोच या आंतरिक संरचनाओं के लिए चोटों को क्वार्क कंप्रेस द्वारा ठंडा किया जा सकता है। एक की तरह सूजन bursitis (बर्साइटिस) या त्वचा की सतही सूजन का इलाज क्वार्क कंप्रेस से भी किया जा सकता है।

हालांकि, यह हमेशा सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि क्वार्क संपीड़ित खुले घावों पर झूठ नहीं बोलते हैं। यदि पैर में संचलन संबंधी समस्याएं हैं तो कोल्ड कंप्रेस भी लागू नहीं किया जाना चाहिए। जांघ में मांसपेशियों के तनाव से उत्पन्न होने वाले घुटने के दर्द के मामले में, एक गर्म क्वार्क सेक जांघ की मालिश के अलावा लक्षणों से राहत दे सकता है।

टखने पर

टखने की चोट के बाद टखने में चोट लगने के बाद ठंडा होने की आवश्यकता होती है। एक चोट या मोच भी दर्दनाक हो सकता है। टखने को ऊपर उठाने और ठंडा करने से सुधार लाया जाता है। क्वार्क रैप के प्रभाव को बनाए रखने के लिए, इसे नियमित रूप से यथासंभव बदलना चाहिए जब यह गर्म हो गया हो या क्वार्क सूखने लगे।

अकिलीज़ कण्डरा पर

अकिलीज़ कण्डरा को चलने वाले खेल में चिढ़ है। खेल, जिसमें दिशा के त्वरित परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से अकिलीज़ कण्डरा पर तनाव डालें। दर्द से राहत के लिए व्यायाम को रोकना चाहिए। आपको अपना पैर ऊपर रखना चाहिए और एच्लीस कण्डरा को भी ठंडा करना चाहिए। आइस पैक के अलावा, क्वार्क कंप्रेस को ठंडा करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जो अकिलीज़ टेंडन की जलन का भी प्रतिकार करता है।

कलाई पर

अक्सर गिरने की वजह से कलाई की चोटें होती हैं। कलाई उखड़ जाती है और मोच आ जाती है। इसके बाद, आराम और ठंडा करने में मदद। एक पारंपरिक आइस पैक के बजाय, आप क्वार्क रैप का उपयोग कर सकते हैं।

क्वार्क रैप का शीतलन प्रभाव टेंडिनिटिस के साथ भी लोकप्रिय है। इसके अलावा, अवयवों में एक विरोधी भड़काऊ और decongestant प्रभाव होता है।

कोहनी पर

गिरने के बाद कोहनी पर एक चोट या चोट लग सकती है, जिसे ठंडा करने की आवश्यकता होती है। टेनिस या गोल्फ एल्बो जैसे टेंडन की जलन का इलाज भी ठंड को लागू करके किया जा सकता है। क्वार्क कम्प्रेस को ठंडा करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिससे दर्द से राहत मिलती है। इसके अलावा, कण्डरा जलन और संबंधित सूजन का मुकाबला किया जा सकता है। क्वार्क रैप को एक धुंध पट्टी के साथ बांह पर सबसे अच्छी तरह से तय किया जाता है ताकि यह फिसल न जाए या इसे धारण न करना पड़े।

टॉन्सिलाइटिस के साथ

टॉन्सिलिटिस अक्सर न केवल बहुत दर्दनाक होता है, दर्द और टॉन्सिल की बड़ी सूजन के कारण गंभीर निगलने में कठिनाई भी होती है। यही कारण है कि क्वार्क कंप्रेस के साथ डिकॉन्गेस्टेंट थेरेपी का विशेष महत्व है।

आमतौर पर टॉन्सिलिटिस के लिए कोल्ड क्वार्क कंप्रेस का इस्तेमाल किया जाता है। उनके शीतलन प्रभाव के लिए धन्यवाद, उनके पास एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव है। सूजन में कमी भी क्वार्क के अवयवों से शुरू होती है। विशेष रूप से बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस के साथ, क्वार्क कंप्रेस का उपयोग केवल दवा (एंटीबायोटिक) के अलावा किया जाना चाहिए।

ब्रोंकाइटिस के साथ

ब्रोंकाइटिस श्वसन तंत्र का एक संक्रमण है जिसमें भड़काऊ प्रक्रिया एक प्रमुख भूमिका निभाती है। वायुमार्ग में सूजन के कारण, वहाँ बहुत सारे बलगम का उत्पादन होता है जिसे शिथिल और खाँसना पड़ता है।

हालांकि ब्रोंकाइटिस एक भड़काऊ बीमारी है, गर्म दही पनीर संपीड़ित आमतौर पर मदद करता है। क्वार्क में निहित लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और इसमें मामूली एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। विशेष रूप से उन रोगों के साथ जो पूरे फेफड़ों को प्रभावित करते हैं, क्वार्क कंप्रेस को छाती पर एक बड़े क्षेत्र पर रखा जा सकता है।

एक सनबर्न के साथ

सनबर्न तब होता है जब त्वचा सूरज के संपर्क में आने से या बहुत लंबे समय तक क्षतिग्रस्त हो जाती है। अन्य जलन के साथ, त्वचा की कोशिकाएं खराब हो जाती हैं। प्रभावित क्षेत्र छूने और जलने के लिए संवेदनशील हैं।

क्वार्क कम्प्रेस एक उपयुक्त और कोमल चिकित्सा है। सबसे महत्वपूर्ण बात संपीड़ित का शीतलन प्रभाव है। क्वार्क भी जली और सूखी त्वचा को बहुत अधिक नमी प्रदान करता है। क्वार्क रैप्स का एक और फायदा यह है कि उन्हें छोटे और बड़े दोनों क्षेत्रों पर रखा जा सकता है और सबसे ऊपर, जितनी बार आप चाहें।

बर्साइटिस के साथ

बर्साए अक्सर जोड़ों पर पाए जाते हैं, जहां वे वास्तव में बफरिंग प्रभाव रखते हैं और ऊतक की रक्षा करते हैं। जब overworked, एक बर्सा जल्दी से सूजन हो सकता है, संयुक्त विशेष रूप से संवेदनशील बना। इसके अलावा, बर्सा एक सूजन के साथ सूज जाता है, ताकि संयुक्त पर आंदोलन प्रतिबंध हो।

यह क्वार्क रैप्स के साथ फिर से बनाया जा सकता है। बहुत ही स्थानीय सूजन का इलाज पोल्टिस को लागू करके किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण कारक विरोधी भड़काऊ उपाय हैं और क्वार्क सेक के कारण होने वाला अपघटन।

यदि आपको साइनस संक्रमण है

साइनस संक्रमण तब होता है जब जुकाम के कुछ साइनस में दर्ज हो जाता है।

प्रभावित प्रभावित लोगों को सुखद, शांत या गर्म क्वार्क कंप्रेस के आधार पर यहां इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अवयवों के कारण, संपीड़ितों में एक expectorant और decongestant प्रभाव होता है। कोल्ड क्वार्क कंप्रेस में दर्द से राहत देने वाला प्रभाव हो सकता है, जबकि गर्म कंप्रेस सिर में साइनस के संक्रमण से बने दबाव से राहत देता है।

एक phlebitis के साथ

क्वार्क कंप्रेशर्स अब सतही phlebitis के लिए वैकल्पिक चिकित्सा में पूरी तरह से स्थापित हैं। क्वार्क के विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव की सराहना बड़े क्लीनिकों में भी की जाती है। सूजन के सतही लक्षणों को क्वार्क कंप्रेस को ठंडा करके कम किया जा सकता है। हालांकि, क्वार्क की सामग्री त्वचा के नीचे विशेष रूप से गहराई से प्रवेश नहीं करती है, यही वजह है कि लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और एंजाइमों की कार्रवाई से केवल सतही phlebitis लाभ होता है।

एक कीट - दंश

एक कीट के काटने का मुख्य कारण दर्दनाक है कि कीट अपने लार या जहर को त्वचा में इंजेक्ट करता है जब यह काटता है। शरीर इन जानवरों के प्रोटीन पर एक मजबूत रक्षा प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे पंचर की साइट पर सूजन और सूजन होती है।

इस भड़काऊ प्रतिक्रिया को क्वार्क कंप्रेस से मुकाबला किया जा सकता है। क्वार्क से लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया कीट के विष का प्रतिकार करता है ताकि शरीर को अब उतनी मजबूती से प्रतिक्रिया न देनी पड़े। यह कीट के काटने के बाद सूजन के कारण होने वाली खुजली को कम कर सकता है। दर्द और सूजन भी कम हो जाती है।

रात भर उपयोग करें

रात भर क्वार्क रैप्स का उपयोग आमतौर पर उपयोगी नहीं होता है। लगभग 20 से 30 मिनट के बाद, क्वार्क रैप कमरे के तापमान पर पहुंच गया है, जिससे यह अपना ठंडा या गर्म करने वाला प्रभाव खो देता है। इसके अलावा, क्वार्क रात भर में सूख जाता है। नतीजतन, विरोधी भड़काऊ एंजाइम अब कार्य नहीं कर सकते हैं। यह भी जोखिम है कि जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो क्वार्क रैप से क्वार्क बेडक्लॉथ को धब्बा देगा। क्वार्क रैप को 30 मिनट पहले लगाने और रात में इसे हटाने के लिए बेहतर है।

इसके क्या - क्या दुष्प्रभाव हैं?

क्वार्क रैप्स के उपयोग से कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं, बशर्ते सही संकेतों के लिए रैप्स का उपयोग किया जाता है।

इसलिए, केवल गलत एप्लिकेशन जटिलताओं को जन्म देगा।

यह महत्वपूर्ण है कि खुले घावों पर क्वार्क कंप्रेस का उपयोग नहीं किया जाता है। ये लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा सूजन हो सकते हैं, जो क्वार्क रैप के वास्तव में नियोजित प्रभाव का प्रतिकार करता है। संचार विकारों के मामले में, गर्म और ठंडे अनुप्रयोगों को आम तौर पर शरीर के प्रभावित हिस्सों पर टाला जाना चाहिए, यह क्वार्क कंप्रेस पर भी लागू होता है। कम रक्त प्रवाह के कारण, शरीर फिर से शरीर के ऐसे हिस्सों को गर्म या ठंडा करने में सक्षम नहीं होता है, जिससे ऊतक क्षति हो सकती है। इसके अलावा, जब अपर्याप्त रक्त परिसंचरण होता है, तो तंत्रिकाएं पहले से ही क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, यही वजह है कि प्रभावित लोग हमेशा यह महसूस नहीं करते हैं कि क्या गर्मी / ठंड आवेदन एक उपयुक्त तापमान पर है या क्या यह वास्तव में बहुत गर्म / ठंडा है और तुरंत त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।

बुखार होने पर भी आपको क्वार्क कंप्रेस से सावधान रहना चाहिए। अगर हाथ और पैर अभी भी गर्म हैं तो बुखार होने की स्थिति में कूलिंग कंप्रेस का इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि ये ठंडे हैं, तो यह इंगित करता है कि शरीर को शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए पर्याप्त ऊर्जा उत्पन्न नहीं की जा सकती है। शीतलन संपीड़ित बुखार को कम करेगा, लेकिन यह शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को ओवरराइड करेगा, जिससे अंतर्निहित बीमारी (आमतौर पर वायरस या बैक्टीरिया से संक्रमण) भड़क जाएगी।