लचकी हुई कलाई

परिचय

एक कलाई मोच, जिसे मेडिकल शब्दजाल में विकृति के रूप में भी जाना जाता है, जल्दी से एक गिरावट में विकसित हो सकती है और अक्सर खेल की चोटों के हिस्से के रूप में होती है। यदि आप गिरते हैं, तो आप सहज रूप से अपने फैलाए हाथ से जमीन पर अपने आप को सहारा देने की कोशिश करते हैं। प्रभाव को हमेशा प्रत्यक्ष फ्रैक्चर में परिणाम नहीं करना पड़ता है, लेकिन यह मोच का कारण भी बन सकता है, जो हड्डी के फ्रैक्चर के रूप में असहज हो सकता है। एक मोच स्नायुबंधन का एक अतिव्यापी है जो संयुक्त का समर्थन और सुरक्षित करता है। वे कलाई के सुचारू कामकाज को भी सुनिश्चित करते हैं।

लक्षण

कलाई पर गिरने से होने वाली मोच को तुरंत बाहर से दिखाई नहीं देता है। अक्सर रोगी को शुरू में केवल झटके के कारण अचानक तेज दर्द महसूस होता है। यह गंभीर रूप से घायल कलाई के आंदोलन को प्रतिबंधित करता है। ज्यादातर समय, सूजन और संभवतः एक बड़ा घाव केवल घंटों के बाद विकसित होता है (रक्तगुल्म)। ऊतक में रक्तस्राव भी एक संकेत हो सकता है कि मोच है टेप इतना अधिक फैला कि वे समाप्त हो गए फटा हुआ हो सकता है।

क्या करें - प्राथमिक चिकित्सा

एक गिरावट के बाद, झटका महान हो सकता है और अगर आपको संदेह है कि आपको मोच या इसी तरह की चोट का सामना करना पड़ सकता है, तो शुरुआती उपाय मददगार हो सकते हैं। अक्सर PECH नियम सिद्ध किया हुआ। PECH का मतलब है टूटना, बर्फ, दबाव (संपीड़न) और तरक्की। तदनुसार, प्रभावित पहले होना चाहिए कलाई शांत रहें और आगे कोई बोझ न पड़े। स्थिरीकरण को एक सही ढंग से लागू पट्टी द्वारा भी समर्थन किया जा सकता है। घायल कलाई को शुरू से ही लगातार ठंडा और ऊंचा किया जाना चाहिए। कूल पैक जो एक तौलिया में लिपटे हैं, ठंडा करने के लिए उपयुक्त हैं। गिरावट के बाद ये सीधे उपाय अत्यधिक सूजन को रोक सकते हैं, जिससे अतिरिक्त दर्द हो सकता है। उसी समय, ऊंचा स्थान त्वचा में रक्तस्राव के क्षेत्रों को तोड़ने में मदद करता है और उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा दिया जाता है। यदि दर्द बहुत गंभीर रहता है और कुछ दिनों के भीतर सूजन काफी कम नहीं होती है, तो मूल्यांकन के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।

मोच बनाम टूटा हुआ

कलाई पर गिरने के बाद, लक्षण हमेशा यह नहीं बता सकते हैं कि यह एक है या नहीं टूटी हुई हड्डी कार्य करता है। मोच अक्सर एक में परिणाम है overextension और आसपास के स्नायुबंधन और संयुक्त कैप्सूल का तनाव। इन चोटों से गंभीर दर्द हो सकता है, जो संबंधित व्यक्ति को अनिश्चित बना सकता है कि क्या हड्डी टूट गई है। हड्डी का एक फ्रैक्चर अक्सर जोर से शोर के साथ होता है। हालांकि, अगर एक कलाई में पट्टा आंसू, यह भी फाड़ सकता है कोड़ा-जैसी आवाज कारण। एक खुला फ्रैक्चर निदान करना आसान है, लेकिन एक बंद, अदृश्य फ्रैक्चर हमेशा एक मोच से स्पष्ट रूप से अलग नहीं हो सकता है। यदि कलाई में एक फ्रैक्चर है, तो एक असामान्य स्थिति फ्रैक्चर का संकेत हो सकती है।

उदाहरण के लिए, हड्डियों को नेत्रहीन रूप से एक दूसरे से स्थानांतरित किया जा सकता है। आप भी कर सकते हैं हड्डी के टुकड़े या हड्डी खत्म हो जाती है नीचे अच्छी तरह से त्वचा आगे कदम। घायल कलाई भी बहुत अस्थिर लगती है और आमतौर पर गति की शारीरिक सीमा से परे ले जाया जा सकता है। असामान्य गतिशीलता है। एक मोच के साथ, हालांकि, रोगी गंभीर दर्द के कारण प्रभावित संयुक्त को आसानी से कम स्थानांतरित कर सकता है और किसी भी तनाव से बचा सकता है। यदि एक ब्रेक है, तो आंदोलन के दौरान एक रगड़ शोर सुना जा सकता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब हड्डियों के हिस्से अलग हो जाते हैं। दोनों प्रकार की चोट के साथ, त्वचा में सूजन और रक्तस्राव होता है।

सूजन और रक्तगुल्म (चोट) आमतौर पर दुर्घटना के घंटों बाद दिखाई देते हैं। मोच और फ्रैक्चर दोनों ही इसके अंतर्गत हो सकते हैं प्राथमिक चिकित्सा उपरांत PECH विधि आपूर्ति की जाती है। यदि हड्डी के फ्रैक्चर का संदेह है, तो इसे फ्रैक्चर की तरह माना जाना चाहिए जब तक कि एक निश्चित निदान नहीं किया जाता है, क्योंकि किसी भी आगे के तनाव या आंदोलन फ्रैक्चर को जटिल कर सकते हैं। मोच और टूटी हड्डियों के बीच एक विश्वसनीय अंतर केवल एक द्वारा बनाया जा सकता है एक्स-रे परीक्षा हिट होना। एक्स-रे में, हड्डी में दरारें अच्छी तरह से देखी जा सकती हैं या यहां तक ​​कि एक फ्रैक्चर का भी पता लगा सकती हैं। तदनुसार, एक गिरावट और लगातार लक्षणों के बाद, हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श करना सुरक्षित होता है जो सही निदान कर सकता है और फिर उचित चिकित्सा शुरू कर सकता है।

निदान

निदान अक्सर संबंधित व्यक्ति या चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। मोच के लक्षण हैं सूजन संयुक्त, ए रक्तगुल्म कि वजह से चोट, दर्द और अभी तक संयुक्त थोड़ा जोर दिया जा सकता है। डॉक्टर एनामनेसिस में दुर्घटना के सटीक पाठ्यक्रम के बारे में पूछेंगे और चोट के प्रकार के आधार पर प्रारंभिक निष्कर्ष निकाल सकते हैं। हालांकि, अगर कोई संदेह है कि यह वास्तव में सिर्फ एक मोच है, तो डॉक्टर आगे के उपाय कर सकते हैं। इसमें शामिल है, उदाहरण के लिए पारंपरिक एक्स-रे या एक परिकलित टोमोग्राफी। इन परीक्षाओं के साथ आप कर सकते हैं फटे हुए स्नायुबंधन या हड्डी के टुकड़े पाए जाते हैं।

चिकित्सा

थेरेपी चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है।इसके अलावा, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी के लिए यह किस हद तक आवश्यक है। सक्रिय और युवा लोग अक्सर अपनी कलाई पर जल्द से जल्द वजन कम करने में सक्षम होते हैं। ए व्यायाम समर्थन चिकित्सा उदाहरण के लिए, दाहिने हाथ के व्यक्ति का दाहिना हाथ प्रभावित होता है, जिसका उपयोग काम करते समय भी किया जाता है। मोच के बाद प्राथमिक चिकित्सा जैसा कि ऊपर वर्णित है PECH नियम.

कलाई पर बाँधना

टेप मोच का इलाज करने का एक तरीका प्रदान करता है। टेप पट्टियाँ आंदोलन की अवांछित स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करती हैं और साथ ही तनाव होने पर संयुक्त कैप्सूल और संबंधित स्नायुबंधन का समर्थन करती हैं। वे संयुक्त को स्थिर करते हैं और मोच और फटे स्नायुबंधन को रोकने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। कलाई को ठीक से टेप करने के लिए, हाथ को पहले एक सतह पर शिथिल और फैलाया जाना चाहिए। कलाई में होना चाहिए सही प्राकृतिक स्थिति बैंडेड हो ताकि कोई विकृति या सिकुड़न न हो। टेप के पहले दो स्ट्रिप्स कलाई से पहले और मेटाकार्पल हड्डी के सामने के छोर से जुड़े होते हैं। वे लंगर के रूप में सेवा करते हैं और एक अच्छा, तंग फिट होना चाहिए, लेकिन अंतर्निहित ऊतक को चुटकी नहीं लेना चाहिए।

कलाई के बाहर पर, क्षैतिज रूप से चलने वाली बागडोर अब एंकरों को जोड़ने के लिए सरेस से जोड़ा हुआ है। इसके अलावा, एक बागडोर हाथ की पीठ पर और एक छोटी उंगली के नीचे रखी जाती है। इसी तरह, एक अंगूठा लगाम उस पर अटक गया है काठी अंगूठा संयुक्त भी शामिल है। इसके बाद, विकर्ण धारियां जुड़ी हुई हैं। आप छोटी उंगली से अंगूठे पर लगाम लगाते हैं और इसके विपरीत दौड़ते हैं, जिससे यह हाथ की पीठ पर एक क्रॉस दिखाता है। टेप स्ट्रिप्स हाथ के अंदर से जुड़े होते हैं जो हाथ के बाहर की तरह ही सिस्टम का उपयोग करते हैं।

अंत में, टेप स्ट्रिप्स को एंकर से एंकर तक क्षैतिज रूप से चिपकाया जाता है, जो हाथ के अंदर से शुरू होता है। यह वो है वास्तविक टेपिंग और हाथ की हथेली पर भी दोहराया जाता है। टेप संलग्न होने के बाद, उभरे हुए टेप के सिरों को काट दिया जा सकता है। कुल मिलाकर, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि टेप दृढ़ता से लगे हों, लेकिन वे हाथ या व्यक्तिगत उंगलियों को रक्त प्रवाह को बाधित नहीं करते हैं। इसलिए इसमें एक स्थिर और सहायक फ़ंक्शन होना चाहिए।

संगति

का संगति भी दुर्घटना के बाद पहले उपायों में से एक है। यह थोड़ा दबाव के साथ जुड़ा हुआ है ताकि यह संपीड़न के माध्यम से सूजन को रोक सके। एक टेप बैंडेज की तरह, यह संयुक्त समर्थन देता है और तनाव के संपर्क में आने पर संयुक्त संरचनाओं का समर्थन करता है। तीव्र चरण में, पट्टी के नीचे एक आइस पैक भी रखा जा सकता है, जो सूजन को रोकने में भी मदद करता है। बाद में, दर्द निवारक और ठंडा मलहम पट्टी के नीचे लगाया जा सकता है। कोमल तनाव के साथ समानांतर विकर्ण स्ट्रिप्स में पट्टी को लागू किया जाता है। इसे अंगूठे के आसपास उंगलियों के आधार पर रखा जाना चाहिए। यहां, यह भी, एक तंग लेकिन आरामदायक फिट सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है जो रक्त प्रवाह और उंगलियों के आंदोलन को सुनिश्चित करना जारी रखता है।

होम्योपैथी

भी होम्योपैथिक उपचार मोच के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रश्न में आओ अग्नुस जाति, अर्निका मोंटाना, बेलिस पेरनिस, ब्रायोनिया अल्बा, रस टॉक्सोडेंड्रोन तथा रूटा कब्र। उपचार कम शक्ति में प्रशासित हैं। आप दिन में तीन बार दस से बीस बूंदें लें। वर्णित पदार्थों का उपचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, दर्द को कम करता है, सूजन को कम करता है और शरीर की आत्म-चिकित्सा शक्तियों को उत्तेजित करता है। वह भी शसलसर नमक संख्या 1 कैल्शियम फ्लोराटम मोच के लिए लिया जा सकता है। यह तंतुओं की लोच को बढ़ावा देने वाला माना जाता है और इस प्रकार मोच, अतिवृद्धि या एक खिंचाव के उपचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

समयांतराल

चोट की अवधि और उसके बाद की चिकित्सा प्रक्रिया चोट की गंभीरता और सीमा पर निर्भर करती है। इसके अलावा, दुर्घटना का समय, रोगी की उम्र और रोगी के व्यवसाय के संबंध में उपचार की आवश्यकता चिकित्सा प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

कलाई की एक साधारण मोच (विकृति) ज्यादातर मामलों में जल्दी और बिना जटिलताओं के ठीक हो जाती है। पहले कुछ हफ्तों में प्रभावित जोड़ को सुरक्षित करके हीलिंग को बढ़ावा दिया जा सकता है। दुर्घटना के तुरंत बाद PECH नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। संपीड़न, उत्थान और शीतलन, बिगड़ती सूजन और इंट्रा-आर्टिकुलर ब्रूज़िंग को रोक सकता है। फिर भी, उपचार प्रक्रिया संयुक्त से पहले पूरी तरह से फिर से लोड होने में कई सप्ताह लग सकती है। चूंकि संयुक्त कैप्सूल और आसपास के स्नायुबंधन तनाव-मुक्त उपचार की लंबी अवधि के बाद भी अस्थिर हो सकते हैं, मोच के ठीक होने के बाद भी एक बैंड या टेप के रूप में सहायक पट्टियों के साथ संयुक्त को स्थिर करने की सलाह दी जाती है। इस तरह, नए सिरे से मोच, तनाव या फटे लिगामेंट जैसी चोटों से बचा जा सकता है।

एक जटिल मोच संयुक्त कैप्सूल और स्नायुबंधन को भी प्रभावित कर सकती है। चूंकि एक विकृति आमतौर पर एक स्पॉट चोट है, यह अक्सर संयुक्त चोटों के साथ होती है जो उपचार पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। यदि मोच के दौरान स्नायुबंधन भी फटे होते हैं, तो सर्जिकल उपचार अक्सर आवश्यक होता है। अन्यथा यह हो सकता है कि स्नायुबंधन ठीक से एक साथ नहीं बढ़ते हैं और निशान भी बनाते हैं, जो तब संयुक्त की लचीलापन और स्थिरता को खराब कर सकता है। स्नायुबंधन भी सुस्त हो सकता है और संयुक्त पर इसके सहायक प्रभाव को खो सकता है। इसके बाद और चोटें लग सकती हैं। इस मामले में, सर्जरी आवश्यक है।

उपचार और लचीलापन पूरी तरह से ठीक होने में कुछ सप्ताह लगते हैं। एक ऑपरेशन अतिरिक्त जोखिम प्रस्तुत करता है, जैसे कि सर्जिकल घाव का संक्रमण। यह चिकित्सा समय को काफी बढ़ा सकता है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि इस क्षेत्र में विशेषज्ञ ज्ञान रखने वाले डॉक्टर से जल्द परामर्श लें और तदनुसार आगे की जटिलताओं से बच सकते हैं।

कृपया इस पर हमारा लेख भी पढ़ें मोच की अवधि।