परिचय

नाखूनों के खर्राटों को onychophagy शब्द से संदर्भित किया जाता है। घटना मनुष्यों और जानवरों दोनों में होती है। प्रभावित नाखूनों और अक्सर उसके दांतों के साथ आसपास की त्वचा को काटता है। क्षति की सीमा बहुत अलग और व्यक्तिगत है। अभिव्यक्ति के निम्न रूप में अक्सर केवल उभरे हुए नाखून के हिस्सों को अन्य चोटों के बिना चबाया जाता है। यदि चबाना इस सीमा से आगे जाता है, तो नाखून बिस्तर और अंतर्निहित त्वचा भी घायल हो जाएगी। अक्सर, उंगलियों को काट दिया जाता है। इस तरह की चोटें इतनी दूर जा सकती हैं कि छोटे रक्तस्राव की बात आती है और बाद में उंगलियों पर फ्लैट निशान बन जाते हैं।
चूंकि प्रभावित लोग अक्सर अपने काटे हुए नाखूनों से बहुत पीड़ित होते हैं, इसलिए चिकित्सा के कई दृष्टिकोण हैं। आगे की जानकारी निम्नलिखित लेख में मिल सकती है।

कटे हुए नाखूनों के कारण

नाखूनों के चबाने का आमतौर पर मनोवैज्ञानिक कारण होता है। बच्चों और वयस्कों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। छोटे बच्चे अक्सर अपने नाखूनों को जिज्ञासा और ऊब से काटते हैं। इस मामले में, यह किसी भी मानसिक बीमारी से नहीं आया होगा। नियमित नाखून चबाने को एडीएचडी या अन्य व्यवहार संबंधी विकार के बारे में सोचा जा सकता है। यहां तक ​​कि अत्यधिक चिंतित बच्चे कठिन परिस्थितियों में अपने नाखूनों को चबाने के लिए प्रवण होते हैं।

वयस्कों में, onychophagia अक्सर न्यूरोसिस और अन्य जुनूनी-बाध्यकारी विकार से जुड़ा होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इस आदत वाले सभी वयस्क स्वचालित रूप से मानसिक रूप से बीमार हैं। वयस्कों में भी, एक नर्वस या चिंतित व्यक्तित्व को चबाने का कारण माना जा सकता है। अतिरिक्त ऊर्जा से छुटकारा पाने या अप्रिय भावनाओं को दूर करने के लिए नाखूनों के सूंघने का उपयोग वाल्व के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक रोगियों में नाखून चबाना तेजी से मनाया जाता है।

चबाने वाले नाखूनों का उपचार

नाखूनों के उपचार में दो स्तंभ होते हैं: एक ओर रोगी को नाखून काटने से छुटकारा पाना होता है और दूसरी ओर नाखूनों के पुनर्जनन और उपचार को बढ़ावा दिया जा सकता है। निम्नलिखित में आपको उचित चिकित्सीय दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत किया जाएगा।

चबाए हुए नाखूनों से दर्द

नाखूनों का टूटना कभी-कभी बहुत दर्दनाक हो सकता है। विशेष रूप से जब प्रभावित उंगली (पैनारिटियम) की सूजन की बात आती है, तो धड़कन दर्द विशिष्ट होता है। यहां तक ​​कि गंभीर रूप से छोटे नाखून दर्द का कारण बनते हैं क्योंकि संवेदनशील नाखून बिस्तर के संपर्क में है और लगातार चिढ़ है। नाखूनों का regrowth, हालांकि, दर्दनाक नहीं है। केवल सहवर्ती सूजन, जो अभी भी मौजूदा नाखून काटने में असामान्य नहीं है, साथ ही चबाने वाले दर्द के कारण चोटें भी हैं। गंभीर दर्द में, विरोधी भड़काऊ एनाल्जेसिक, जैसे इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक, असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।

अबेवोहेनन द नागेल्केयून्स

समस्या-समाधान समस्या-समाधान में सबसे आगे है। जब तक नाखूनों को चबाना जारी रहता है, तब तक नाखून पुनर्जीवित नहीं हो सकते हैं। इसके परिणाम कालानुक्रमिक रूप से नाखूनों और उंगलियों पर निशान होते हैं।

इसे रोकने के लिए, प्रभावित व्यक्तियों के लिए विभिन्न नेल पॉलिश हैं, जो चबाने को रोकना चाहिए। क्लासिक एक बुरा चखने वाला, स्पष्ट नेल पॉलिश है जिसे नियमित रूप से नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए। जब चबाना बार-बार खराब स्वाद लेता है, तो सही है, ताकि चबाने के खिलाफ एक तरह का प्रशिक्षण हो। इसलिए खराब स्वाद को नागलेबाक्यूएन से पहले एक निवारक के रूप में काम करना चाहिए। दुर्भाग्य से, यह विधि कुछ बोझिल है, क्योंकि पेंट को नियमित रूप से नवीनीकृत किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह आसानी से धो सकता है और भोजन को अपने हाथों से बाधित कर सकता है।

चबाये हुए नाखूनों को गर्म करना

नाखून सैलून से कृत्रिम नाखूनों को काटे गए नाखूनों को छिपाया जा सकता है और उनकी रक्षा की जा सकती है।

वीनिंग के पूरक के रूप में, प्रभावित नाखूनों के उत्थान और उपचार को बढ़ावा दिया जा सकता है। तो ऐसे पेंट्स होते हैं जो नाखून के विकास को बढ़ावा देते हैं और नाखून को सख्त बनाते हैं। हालांकि, यह वार्निश केवल तभी काम करता है जब नाखूनों को इस समय में आगे चबाया नहीं जाता है और पुनर्जनन के लिए समय मिलता है।

एक अन्य विकल्प एक नाखून सैलून में जा रहा है। वहां, बदसूरत नाखूनों को अलंकृत किया जा सकता है और संभवतः कृत्रिम नाखूनों के साथ प्रबलित किया जा सकता है।

कृत्रिम नाखून काटे हुए नाखूनों वाले लोगों के साथ बहुत लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे एक साथ दो महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करते हैं। एक ओर, वे अंतर्निहित नाखून को आगे चबाने से बचाते हैं और इस तरह उसे चंगा करने का समय देते हैं, दूसरी ओर, कृत्रिम नाखून अक्सर अनाकर्षक दिखने वाले प्राकृतिक नाखून छिपाते हैं।

विभिन्न प्रकार के कृत्रिम नाखून हैं। प्लास्टिक के नाखून सबसे आम हैं। हालांकि, अन्य वेरिएंट, जैसे कि जेल नाखून, अधिक सामान्य हो जाते हैं।

कृत्रिम नाखूनों को पहनना सरल है और उन्हें शायद ही कभी परेशान किया जाता है। कृत्रिम नाखूनों का एक नुकसान यह है कि उन्हें नियमित रूप से देखभाल करने की आवश्यकता होती है। तो एक निश्चित अवधि के बाद, चिपकने वाला ढीला हो सकता है या अलग-अलग हिस्से टूट सकते हैं। इससे नाखून सैलून में अधिक लगातार गियर होते हैं, जो कुछ परिस्थितियों में काफी महंगा हो सकता है।

वैकल्पिक रूप से, आप कृत्रिम नाखूनों के साथ थोड़ा अभ्यास कर सकते हैं। आवश्यक सामग्री या तो खुदरा या इंटरनेट पर खरीदी जा सकती है। हालांकि, कृत्रिम नाखूनों के साथ यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन्हें भी चबाया जा सकता है। इसीलिए इस समाधान में वीनिंग भी महत्वपूर्ण है।

नाखून चबाने का पालन करें

नगेल्केयून्स के परिणाम बहुत जटिल हैं और अकल्पनीय आयामों पर ले जा सकते हैं। संभवतः अबैक्यून्स के सबसे स्पष्ट परिणाम उंगलियों पर परिणामी चोटें हैं। प्रभावित लोग अपनी उंगलियों पर खून बहते हैं और अक्सर निशान होते हैं। इसके अलावा, नाखून बिस्तर पर अक्सर हमला किया जाता है और इसलिए बैक्टीरिया के संक्रमण या कवक द्वारा संक्रमण का खतरा होता है।

शारीरिक परिणामों के अलावा, नाखून काटने के मनोवैज्ञानिक परिणामों को कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। अधिकांश पारस्परिक संचार हाथों के इशारों के माध्यम से होता है। प्रभावित लोग अपने नाखूनों पर शर्म करते हैं और सामाजिक रूप से वापस लेते हैं। इसके अलावा, अच्छी तरह से तैयार हाथ आजकल विभिन्न व्यवसायों में हैं, जैसे कि नाई या रसोइया। कभी न पहने हुए नाखूनों के साथ, इसलिए कैरियर की पसंद सीमित हो सकती है।

जुनूनी-बाध्यकारी लोगों के लिए, नाखून काटने के लिए कभी-कभी कई घंटे लग सकते हैं। इसी तरह, रोज़ाना घायल होने वाली उंगलियों के साथ विभिन्न रोज़मर्रा की गतिविधियों का पालन नहीं किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, अपने नंगे हाथों से भोजन तैयार करना या डिटर्जेंट के साथ सफाई करना। यहां तक ​​कि शौक भी, जैसे कि गिटार बजाना, भारी एबगस्यूटर नेल्स के कारण संचालित नहीं किया जा सकता है।

नाखूनों को रेगुलर करते समय क्या माना जाना चाहिए?

नाखूनों को चबाना अक्सर बाध्यकारी व्यवहार की अभिव्यक्ति है, जो न केवल शारीरिक, बल्कि संबंधित व्यक्ति के लिए भावनात्मक परिणाम भी हो सकता है। नाखूनों को कैसे चबाया जाता है, इस पर निर्भर करते हुए, विभिन्न ख़ासियतें होती हैं, जिन्हें नाखूनों को रेगुलेट करते समय माना जाना चाहिए।

सिद्धांत रूप में, नाखून काटने की प्रारंभिक समाप्ति के साथ नाखूनों की अच्छी वृद्धि के लिए सबसे अच्छा मौका है। स्थायी नेल बफ़िंग से स्थायी नाखून की कमी और विरूपण के साथ-साथ नाखून बिस्तर को नुकसान हो सकता है। नाखूनों के खिलाफ एक सचेत निर्णय से ही नाखूनों का सफल विकास हो सकता है। इसके लिए, नाखून काटने के कारणों, जैसे तनाव या अन्य मानसिक तनाव, अक्सर संबोधित करने या कम से कम सुधार की आवश्यकता होती है। मनोचिकित्सक प्रक्रिया इन कारकों को कम करने में मदद कर सकती है। स्थानीय उपाय, जैसे कि कड़वे-स्वाद वाले नेल वार्निश या ड्रेसिंग और दस्ताने लगाने से भी नाखूनों को समय और आराम मिल सकता है। फंगल संक्रमण या सूजन जैसे नाखून काटने के परिणामों का इलाज करना जारी रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये भी विकास में बाधा डाल सकते हैं। मलहम और क्रीम का संक्रमण संक्रमण से बचाने और प्रभावित नाखूनों और आसपास की त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है।


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