परिचय

एक नियम के रूप में, पूरे परिवार के भोजन को पकड़ने के लिए अपने जीवन के पहले वर्ष के अंत में टॉडलर्स। यहाँ एक लगातार सवाल यह है कि बच्चा रोटी या ब्रेड की छाल को खा सकता है या नहीं? यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को केवल रोटी खाना है अगर वह रुचि दिखाता है। यदि बच्चे को पर्याप्त दूध दलिया या स्तन का दूध मिलता है, तो वह पर्याप्त पोषक तत्व खाएगा। ब्रेड इसलिए केवल एक योजक है और शिशुओं में एक प्रधान भोजन नहीं है। इसके अलावा, ब्रेड के विभिन्न प्रकारों के बीच अंतर करना चाहिए। चूंकि 9-12 महीने के शिशुओं में दांतों की पूरी पंक्ति नहीं होती है, इसलिए उन्हें ब्रेड क्रस्ट या हार्ड ब्रेड चबाना मुश्किल होता है। इसलिए इसकी शुरुआत ढीली सफेद रोटी से की जानी चाहिए।

बच्चे रोटी / ब्रेड छाल कब खा सकते हैं?

रोटी की खपत के साथ बच्चे को परिचित करने के लिए एक अच्छी उम्र जीवन का 9-12 महीने है। बच्चे के पास अभी तक पूरी तरह से विकसित दाढ़ नहीं है, क्योंकि ये पहले अपने पहले जन्मदिन के आसपास बढ़ने लगते हैं, लेकिन नरम रोटी पहले से ही खा सकते हैं। ब्रेड क्रस्ट या ब्रेड प्रकार के अनाज के साथ शुरुआत में लिया जाना चाहिए, हालांकि, क्योंकि वे अच्छी तरह से चबाया और पचाया नहीं जा सकता। केवल जब पहली दाढ़ों के सिर दिखाई देते हैं, तो आप रोटी के टुकड़ों को और भी छोटे टुकड़े देना शुरू कर सकते हैं (देखें: बच्चे में दाढ़ की पीड़ा से बचना)। सामान्य तौर पर, रोटी को छोटे टुकड़ों में काटने का मतलब होता है, क्योंकि incenders की कमी के कारण बच्चा काट नहीं सकता है। चाय या पानी का उपहार बच्चे को रोटी चबाना आसान बनाता है।

आपको किस रोटी से शुरू करना चाहिए?

बच्चे को चबाना आसान बनाने के लिए, आप नरम सफेद रोटी से शुरुआत कर सकते हैं। संतुलित स्वस्थ आहार के दौरान, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि गहरे रंग की ब्रेड भी खाई जाए। अक्सर बच्चे जो केवल टोस्टिंग के लिए उपयोग किए जाते हैं, वे अन्य बच्चों की तरह अनाज के साथ एक अंधेरे रोटी खाने के लिए तैयार नहीं हैं। रोटी के प्रकार जो शुरू करने की पेशकश करते हैं, उनमें गेहूं मिश्रित रोटी, राई की रोटी, खट्टी रोटी, बारीक पिसी हुई रोटी और एक किसान की रोटी शामिल हैं। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि किनारे को पहले काट दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, केले की रोटी दी जा सकती है क्योंकि यह बहुत नरम और समृद्ध होती है। शुरुआत में, बीज के साथ रोटी से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गुठली अभी भी बच्चों के लिए पचाने और चबाने में मुश्किल है। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ रोटी शुरू की जा सकती है, जिसमें कभी-कभी छोटे अनाज भी होते हैं, जैसे कि कुछ सूरजमुखी के बीज की रोटी, उदाहरण के लिए।

बच्चे को कितनी रोटी खानी चाहिए?

माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस विकास के चरण में रोटी केवल एक अतिरिक्त है। डेयरी दलिया भी 9-12 महीने की उम्र में पर्याप्त होगा। इस वजह से, कई माता-पिता रोटी के भोजन को धीरे-धीरे अपने दैनिक भोजन में पेश करते हैं। रोटी के एक चौथाई भाग से शुरू करते हुए, जिसे छोटे टुकड़ों में काटा जाता है, समय के साथ राशि को बढ़ाया जा सकता है। इसके अलावा, रोटी का सेवन करते समय हमेशा यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि पाचन को सुविधाजनक बनाने के लिए शिशु बहुत अधिक मात्रा में पीता है। मक्खन के साथ रोटी का एक टुकड़ा और एक गिलास दूध सामान्य मात्रा का प्रतिनिधित्व करता है जो शाम को एक बच्चा होना चाहिए। अन्य ब्रेड कवरिंग से जैसे कि पनीर या सॉसेज को पहले थोड़ी दूरी पर रखा जाना चाहिए।

क्या मेरे बच्चे को रोटी खाने के लिए दांतों की आवश्यकता है?

टॉडलर मौजूदा दांतों के बिना कई प्रकार की रोटी भी खा सकते हैं। दाढ़ के माध्यम से बारीक पीस गायब है, लेकिन चबाने के दौरान कौलीस्टेन और पहले incenders में भी मदद कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि रोटी को छोटे टुकड़ों में काटा जाता है और शुरू में ब्रेड को छोटे या छोटे बीज के साथ दिया जाता है, क्योंकि बच्चा अभी तक उन्हें चबा नहीं सकता है। जीवन के पहले वर्ष की शुरुआत में पहले दाढ़ों की वृद्धि के साथ फिर इसे कर्नेल के साथ मजबूत रोटी दी जा सकती है। हालांकि, अगर बच्चे को यहां दर्द होता है, क्योंकि दांतों के टूटने से दांतों में जलन होती है (जल्दी उठना), तो उन्हें ठोस रोटी का उपहार देना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा: अगर बच्चे ने रोटी निगल ली है तो क्या करें?

यदि किसी बच्चे ने रोटी निगल ली है, तो एक जोखिम है कि यह साँस नहीं लेगा और खांसी शुरू हो जाएगी। यह खांसी पलटा अक्सर बच्चे के वायुमार्ग में रुकावट को दूर करने के लिए पर्याप्त है। यदि नहीं, तो माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे को घुटन से बचाने के लिए क्या करना चाहिए। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वायुमार्ग से रुकावट को दूर करना है। एक विकल्प हाथ से निकालना है, जब तक आप अपने खुले मुंह में रोटी का टुकड़ा देख सकते हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बैठें और अपने पेट के साथ बच्चे को घुटने पर रखें। हालांकि, बच्चे के सिर को बच्चे और घुटने के बीच एक हाथ से नीचे से सहारा दिया जाना चाहिए। अब घुटने को थोड़ा नीचे करें, ताकि शिशु का ऊपरी शरीर नीचे की ओर झुका रहे। बच्चे की पीठ पर कोमल लेकिन विशिष्ट दस्तक देकर, एक रुकावट को एक नियम के रूप में हटाया जा सकता है। देखभाल की जानी चाहिए कि एक वयस्क के रूप में पीठ पर दस्तक न दें, क्योंकि पसलियां अभी भी बहुत संवेदनशील हैं, लेकिन बहुत कोमल नहीं हैं, अन्यथा रुकावट वायुमार्ग से बाहर नहीं निकलेगी। एक और तरीका बच्चे के ऊपरी पेट पर दबाव का दोहराव है।

ब्रेड और फैल / टॉपिंग, कब से?

यदि आप एक ब्रेड, मक्खन या मगरीन के उपहार के साथ शुरू करते हैं, तो यह अक्सर एक सबसे अच्छा विकल्प होता है। टॉडलर्स के लिए चबाना आसान है और इसे अच्छी तरह से पचाया जा सकता है। क्रीम पनीर का उपयोग पहले जन्मदिन से किया जा सकता है। अन्य चीज़ों के लिए, उन किस्मों को चुनने पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो कम सुगंधित और नरम होती हैं ताकि उन्हें बच्चे द्वारा चबाया जा सके। अंडे को साइड डिश के रूप में रोटी आमतौर पर पहले जन्मदिन से दी जा सकती है। सॉसेज के उपहार को जीवन के पहले दो वर्षों में बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे अक्सर बहुत नमकीन होते हैं और खराब रूप से पच सकते हैं। हालांकि, दो साल की उम्र से, यह भी पूरी तरह से समस्या-मुक्त है।

रोटी को तरल (दूध / पानी)

टॉडलर्स के लिए, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि वे रात के खाने में रोटी खाएं, उदाहरण के लिए। इसके लिए आदर्श एक गिलास दूध है। यह न केवल भोजन के पाचन की सुविधा देता है, बल्कि संतुलित आहार का भी हिस्सा है। लेकिन रात के खाने में एक गिलास पानी के खिलाफ भी कुछ भी गलत नहीं है। मूल रूप से, शिशुओं को लगभग 150-200 मिलीलीटर दूध या पानी का सेवन करना चाहिए जब वे पूरी ब्रेड का सेवन करते हैं।


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